天天喝兩杯紅酒的女人更美麗

天天喝兩杯紅酒的女人更美麗
　　現在不少都市女性，不到凌晨兩三點不睡覺，每天又要準時起床上班，長期惡性循環便會長期睡眠不足，影響著女人的健康和容顏。
　　通常，晚上十點到凌晨兩點鐘是女人皮膚修復最好的時段。因此，女人要力爭晚間12點前入睡，並可在睡前飲一點紅酒幫助睡眠，促進新陳代謝，恢復體力，也可使皮膚光滑、有彈性 。
　　紅酒有很好的美容功能，紅酒中有含量超強的抗氧化劑，其中的SOD能中和身體產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚美白和富有光澤。
　　睡前喝紅酒，雖然沒有就餐時那樣講究，但應選擇優質紅酒才有助於健康。優質的紅酒入口時應有舒服的口感，能嘗到紅酒的甜味、酸味、果香和果味，而不是苦澀味。把紅酒注入酒杯 後，可以在燈光下把酒杯傾斜45°觀察色調，優質的紅酒有光澤而且通透。好的紅酒一定是選用優質葡萄釀製的，飲用時可以聞到葡萄的果香味和貯酒木桶的木香。
　　不習慣喝酒的人，有的還會上臉、頭痛，可以喝點蜂蜜水，因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精分解、吸收，減輕頭痛症狀。另外，也可喝一杯牛奶，牛奶可延緩酒精在胃內 的吸收時間，並能保護胃黏膜不被酒精損傷。
　　按酒精含量12％計算，飲用紅酒每天不宜超過250毫升，飲量過多會剝奪體內的維生素B1，使身體更疲倦。過量飲酒，加上熬夜、吸煙，會加重對皮膚的損害。
　　開了的紅酒要注意保存。保存紅酒最忌諱溫度的大幅變化，如果你在商店購買時是常溫，家裡也要保存於常溫。你若想飲用低溫紅酒，只適合存放於溫度變化較小的冷藏室內。