健康皮膚不利因素
(一) 黑斑大致可分內在與外在引起的斑點，斑點可分為三種。1. 表層斑:雀斑~與遺傳因子有關。 老人斑~年輪、脂漏角化症、隨年齡增大。 片狀斑~如肝斑、孕斑、茶斑、咖啡、葡萄酒斑、尿毒斑。 氧化斑~如晒斑、黑斑、表皮挫傷斑痕。2. 深層斑:血色素斑~一般是血管破裂、淤血形成的、襯開皮溝皮丘，有微血管現象。 太田母斑~又稱肉管斑，是三叉神經和腦下垂体的松果体失常，導致迷走神經病變形成的色素分泌失調。 蝴蝶斑~營養不均、維生素缺少、飲食不均衡，吃油炸食物太多，飲水質不良。3. 厚皮斑:汞斑~兩頰、額頭角質厚硬、形成條型黑膚沉積。 油性斑~脂漏區長。
由體內引發
喝酒---酒精會使體內的維生素流失，尤其是維生素B與維生素C，而這些也是擁有健康肌膚的要素，酒精也可能使身體脫水，包含臉部肌膚。咖啡因---喝咖啡、茶、可可亞、化學飲料與汽水皆有一種溫和藥物稱為「咖啡因」。 咖啡因飲用過量，可能導致焦躁、妨礙消化、阻礙維生素與礦物質吸收，並且使肌膚外觀變差。建議以花草茶取代之。吸煙---尼古丁是有毒的物質，吸煙會妨礙細胞呼吸並且降低循環。將使營養素難以到達肌膚細胞，廢物難以排出。也會釋放出會破壞維生素C的化學物質。將阻礙膠原蛋白的生成，進而使皺紋提早產生。建議戒除。服藥---有些類固醇口服藥物會導致肌膚缺水、水腫、藥疹、過敏、組織腫脹。 有時避孕藥造成不正常的色素沉澱。諮詢時列入妳診斷與療程規劃的考量中。建議營養品預防。壓力---會使臉部肌膚緊繃而產生皺紋。因為血液與淋巴不能正常的循環，造成肌膚鬆弛、臉部缺乏營養、睡眠不好失眠、眼皮下垂、黑眼圈、瘡、針眼、牛皮癬。諮詢時確保沙龍療程可促進她放鬆。建議檀香沐浴乳淋浴、放鬆精油泡澡。荷爾蒙、月經---失調會使肌膚產生乳酸化物質囤積，而產生臉上冒出痘子、暗沉、紅、腫粒。建議蜂王漿、有機纖維素服用調理。由體外引發
清潔不當---會阻塞毛囊與毛孔，導致細菌感染、粉刺、油脂分泌出油、膚色不均、青春痘、毛孔粗大、卸妝不淨導致化妝品疹。建議清潔測底。曬太陽、紫外線---會使肌膚晒傷，紅、脫皮、黑、暗沉、角質變厚、曬斑、黑斑、早衰老化等現象，使麥拉寧黑色素保護皮膚失調、細胞受損、疱診、皮膚癌、惡性腫瘤等症狀。彈性的纖維降低引起皺紋產生。建議加強防曬措施、防晒乳有二種，一種防水全效型奈米鈦，一種有防晒係數SPF10×10=100分鐘防晒保護。氣候---太冷太熱會使皮膚乾燥缺水，失去彈性，容易鬆弛老化現象。環境污染、花粉、化學、農藥污染---會導致皮膚癢、灼傷、過敏。化妝品—擦含色素、防腐濟、重金屬、藥物等不能代謝而產生疹子、深層斑。角質層、皮脂生成---對肌膚水分散失、紅、角質增生，造成肌膚傷害。
各種症狀解說
油性肌膚常見症狀
毛孔粗大其實毛孔的大小，除了先天遺傳以外，和粉剌這玩意兒絕對脫不了關係。事實上已經撐大的毛孔，是沒有辦法用任何外力加以縮小的，包括手術也沒辦法。皮膚乾也會讓毛孔變大喔..要注意保濕鎖水急救..敷臉吧..很多有標榜保濕的面膜，用保濕的產品敷完之後用保濕的精華液，現在正好季節交替，要注意保濕唷大部份縮小毛孔的產品，用的成份不外乎一些收斂劑還有粉劑，再不然還有一些polymer，讓我們用了以後，有緊緊的『假象』。只能夠從長計議慢慢調理。 毛囊旁邊連接有皮脂腺，分泌的皮脂會從毛孔跑出來，所以毛孔不暢通時，看起來口就會開開的，沒有閉合。如果我們可以從根本移去這個阻塞物，加上一些鎮靜收斂的成份，縮小毛孔就指日可待了。肌膚保養程序所有人都希望皮膚細緻，看不到毛細孔，但因男性荷爾蒙的分泌會造成皮脂分泌機能旺盛，使得皮脂毛孔擴大，這也是大部份男性的毛孔較女性粗大的原因之一。再者，當皮脂在管道積聚形成毛囊內阻塞物時，若沒有適時的將這些阻塞物清除，將會使得毛孔撐大，進而也就造成毛孔粗大的肌膚。■注意事項1. 為了有效改善膚質，應勤於敷臉。2. 除自我保養外，一星期至少應接受專業人員護理一至兩次，將毛孔中的阻塞物徹底清除。3. 勿使用具擴大皮脂及旺盛皮脂腺分泌性質的強鹼性洗顏料（肥皂、香皂）或鹼性化妝水。4. 如皮脂分泌旺盛時應充分洗淨，然後使用微酸性化妝水，以化妝棉沾濕後在皮膚上輕輕拍打，收歛皮脂孔。5. 確實清潔皮膚，緩和皮下脂腺分泌、收縮毛孔、平衡表皮酸鹼度。6. 應選擇清爽性的保養品，避免長時間使用含酒精的收斂型化妝水，以防止毛孔張力疲乏，毛孔更粗大明顯。一般說來每個成年人幾乎都會有毛孔粗大的問題，只是多與少及大小的差別不同而已，油性肌膚比較嚴重且老來會更明顯，因為肌膚開始老化，組織失去緊實度及彈性變的鬆弛而影響毛孔也變得更明顯。電視上有些公眾名人以前年輕時意氣風發非常的帥(其中不乏我的偶像)，事隔幾年；現在卻可以很明顯的看到臉上的坑疤，好殘酷哦！毛孔粗大雖然不是那麼的容易處理但卻也非絕症不可醫，還是有一些方法可以改善預防的。
從毛孔粗大都出現在油性肌膚及T字地帶就可以推斷它與皮脂腺有絕對的關係，皮脂腺越發達的部位毛細孔就越大，因為它得應付此處比較豐富的油產量所以出口當然會比較大囉！這是先天的失調，如果再加上後天的危害如清潔不良、毛孔阻塞、青春痘肆虐等造成毛孔開口撐大、四周組織纖維化那就會形成由小變大及大上加大的連鎖反應了。 如何把毛孔縮小毛孔清暢
每天早晚兩次確實充分做好臉部清潔，選用適合個人膚質之洗面乳，洗臉時記得要花一點時間按摩才能把污物打碎洗淨的。偶而享受一下做臉，來個護膚深層清潔及消除黑頭粉刺，如此一來；不讓毛孔滿腹詩書您也會無債一身輕的， 保養品
每天早晚兩次的塗塗抹抹扮演著主角的角色，選對產品是非常非常的重要哦！防曬保護
紫外線為侵犯人體被全球通缉之罪魁，千萬躲著紫外線別讓它接近您，以免肌膚受其催殘變得纖維化、老化鬆弛，這可是會使毛孔更形粗大的。
困擾著我們的肌膚問題，諸如毛孔粗大等“頑疾”，就是老大難問題。美容師會告訴我們，毛孔粗大的原罪諸多，包括毛細孔的污物阻塞、皮膚新陳代謝不順利、青春痘、皮膚松弛老化、缺水等。這樣的毛病，似乎大家不多不少都有一些，但個人不同的狀況下，就必須用不同的方法解決了。 類型1：因油性肌膚而引起 油性皮膚和混合性的T形部位皮脂分泌特別旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊里膨脹毛孔，隨著年齡的增長，毛孔看起來越來越粗大。 類型2：因清潔不當而引起 皮膚的表皮基底層不斷地制造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後形成外層老化角質層。長期不正確的清潔皮膚方式，使得其新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。 保養方法: 1、洗臉很重要，油性肌膚早晚都用洗面奶，幹性肌膚早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合肌膚早上T區用洗面奶，晚上全臉用。 2、每天用冷熱水交替洗臉是最有利于毛孔收縮和保持肌膚彈性的洗臉方法。 3、毛孔粗大與平日吃東西的關系不大，但是卻與煙酒有著很密切的聯系，所以切記遠離煙酒！ 4、很多深層面膜首先將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與髒污帶出來，如果只是把黑頭撥出來，卻不再進行下一步的保養護理，反而會使毛孔更加粗大。所以做完後一定要用一些具有收縮毛孔功效的爽膚水輕拍皮膚，使被撐大的毛孔恢複原來的狀態。毛孔粗大很容易有痘痘粉刺唷~~平常不要亂擠臉~擠粉刺的話就一週擠一次八~不然毛孔會越來越大~容易有細菌唷~擠完就拍收斂水~你擠粉刺可以用粉刺夾圓頭的地方去擠~擠粉刺要擠乾淨唷!!~■20歲 清潔最重要
毛孔粗大成因：
污物阻塞——這個年齡正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。
擠痘痘過度刺激——過度擠壓面皰、粉刺，一旦傷害到真皮，便會使毛細孔變得粗大。塗抹有刺激性的化妝品及藥霜會使阻塞變得嚴重，毛孔也會越來越大。
正確的做法：
1、認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉；再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干淨清爽，達到徹底潔淨的效果。
2、檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。
3、緊急冰敷——用化妝棉蘸濕冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
■25歲 選擇適合的護膚品
毛孔粗大成因：
吸油過度——這個年齡總是忍不住拿出吸油紙和深層清潔面膜，但是當心——過度的吸油會紊亂油脂的正常分泌，而很多深層面膜首先是將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與髒污帶出來的。
正確的做法：
1、化妝棉+化妝水——准備1小瓶無油化妝水，以化妝棉噴上化妝水輕撲出油部位，清爽又有效。
2、每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜，一方面可以吸收多余油脂，另一方面還可收斂毛孔。
3、使用清潔面膜後，要用一些具有收縮毛孔功效的爽膚水輕拍皮膚，使被撐大的毛孔恢復原來的狀態。
毛孔粗大成因：
抽煙——當你享受噴雲吐霧的飄飄然時，香煙卻讓你血管收縮，血液循環減慢，養分無法順利地送達皮膚細胞，於是干燥、老化都提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。
正確的做法：
1、每天用冷、熱水交替洗臉是有利於毛孔收縮和保持肌膚彈性的好方法。
2、化妝前，先使用能調控皮脂分泌的產品來抑制皮脂的分泌。鼻子四周的粗大毛孔，光抹粉底是無法消除遮掩的。上粉底之前要用專用的遮瑕隔離霜來撫平。選擇清爽、透氣性能好的粉底，使肌膚多一層防護，又可有效控制油脂分泌，讓毛孔更好地抵御外在污染。塗粉底時記住是由上往下抹，千萬不能由下往上，否則毛孔會更明顯。
由體內引發
喝酒---酒精會使體內的維生素流失，尤其是維生素B與維生素C，而這些也是擁有健康肌膚的要素，酒精也可能使身體脫水，包含臉部肌膚。咖啡因---喝咖啡、茶、可可亞、化學飲料與汽水皆有一種溫和藥物稱為「咖啡因」。 咖啡因飲用過量，可能導致焦躁、妨礙消化、阻礙維生素與礦物質吸收，並且使肌膚外觀變差。建議以花草茶取代之。吸煙---尼古丁是有毒的物質，吸煙會妨礙細胞呼吸並且降低循環。將使營養素難以到達肌膚細胞，廢物難以排出。也會釋放出會破壞維生素C的化學物質。將阻礙膠原蛋白的生成，進而使皺紋提早產生。建議戒除。服藥---有些類固醇口服藥物會導致肌膚缺水、水腫、藥疹、過敏、組織腫脹。 有時避孕藥造成不正常的色素沉澱。諮詢時列入妳診斷與療程規劃的考量中。建議營養品預防。壓力---會使臉部肌膚緊繃而產生皺紋。因為血液與淋巴不能正常的循環，造成肌膚鬆弛、臉部缺乏營養、睡眠不好失眠、眼皮下垂、黑眼圈、瘡、針眼、牛皮癬。諮詢時確保沙龍療程可促進她放鬆。建議檀香沐浴乳淋浴、放鬆精油泡澡。荷爾蒙、月經---失調會使肌膚產生乳酸化物質囤積，而產生臉上冒出痘子、暗沉、紅、腫粒。建議蜂王漿、有機纖維素服用調理。由體外引發
清潔不當---會阻塞毛囊與毛孔，導致細菌感染、粉刺、油脂分泌出油、膚色不均、青春痘、毛孔粗大、卸妝不淨導致化妝品疹。建議清潔測底。曬太陽、紫外線---會使肌膚晒傷，紅、脫皮、黑、暗沉、角質變厚、曬斑、黑斑、早衰老化等現象，使麥拉寧黑色素保護皮膚失調、細胞受損、疱診、皮膚癌、惡性腫瘤等症狀。彈性的纖維降低引起皺紋產生。建議加強防曬措施、防晒乳有二種，一種防水全效型奈米鈦，一種有防晒係數SPF10×10=100分鐘防晒保護。氣候---太冷太熱會使皮膚乾燥缺水，失去彈性，容易鬆弛老化現象。環境污染、花粉、化學、農藥污染---會導致皮膚癢、灼傷、過敏。化妝品—擦含色素、防腐濟、重金屬、藥物等不能代謝而產生疹子、深層斑。角質層、皮脂生成---對肌膚水分散失、紅、角質增生，造成肌膚傷害。
各種症狀解說
油性肌膚常見症狀
毛孔粗大其實毛孔的大小，除了先天遺傳以外，和粉剌這玩意兒絕對脫不了關係。事實上已經撐大的毛孔，是沒有辦法用任何外力加以縮小的，包括手術也沒辦法。皮膚乾也會讓毛孔變大喔..要注意保濕鎖水急救..敷臉吧..很多有標榜保濕的面膜，用保濕的產品敷完之後用保濕的精華液，現在正好季節交替，要注意保濕唷大部份縮小毛孔的產品，用的成份不外乎一些收斂劑還有粉劑，再不然還有一些polymer，讓我們用了以後，有緊緊的『假象』。只能夠從長計議慢慢調理。 毛囊旁邊連接有皮脂腺，分泌的皮脂會從毛孔跑出來，所以毛孔不暢通時，看起來口就會開開的，沒有閉合。如果我們可以從根本移去這個阻塞物，加上一些鎮靜收斂的成份，縮小毛孔就指日可待了。肌膚保養程序所有人都希望皮膚細緻，看不到毛細孔，但因男性荷爾蒙的分泌會造成皮脂分泌機能旺盛，使得皮脂毛孔擴大，這也是大部份男性的毛孔較女性粗大的原因之一。再者，當皮脂在管道積聚形成毛囊內阻塞物時，若沒有適時的將這些阻塞物清除，將會使得毛孔撐大，進而也就造成毛孔粗大的肌膚。■注意事項1. 為了有效改善膚質，應勤於敷臉。2. 除自我保養外，一星期至少應接受專業人員護理一至兩次，將毛孔中的阻塞物徹底清除。3. 勿使用具擴大皮脂及旺盛皮脂腺分泌性質的強鹼性洗顏料（肥皂、香皂）或鹼性化妝水。4. 如皮脂分泌旺盛時應充分洗淨，然後使用微酸性化妝水，以化妝棉沾濕後在皮膚上輕輕拍打，收歛皮脂孔。5. 確實清潔皮膚，緩和皮下脂腺分泌、收縮毛孔、平衡表皮酸鹼度。6. 應選擇清爽性的保養品，避免長時間使用含酒精的收斂型化妝水，以防止毛孔張力疲乏，毛孔更粗大明顯。一般說來每個成年人幾乎都會有毛孔粗大的問題，只是多與少及大小的差別不同而已，油性肌膚比較嚴重且老來會更明顯，因為肌膚開始老化，組織失去緊實度及彈性變的鬆弛而影響毛孔也變得更明顯。電視上有些公眾名人以前年輕時意氣風發非常的帥(其中不乏我的偶像)，事隔幾年；現在卻可以很明顯的看到臉上的坑疤，好殘酷哦！毛孔粗大雖然不是那麼的容易處理但卻也非絕症不可醫，還是有一些方法可以改善預防的。
從毛孔粗大都出現在油性肌膚及T字地帶就可以推斷它與皮脂腺有絕對的關係，皮脂腺越發達的部位毛細孔就越大，因為它得應付此處比較豐富的油產量所以出口當然會比較大囉！這是先天的失調，如果再加上後天的危害如清潔不良、毛孔阻塞、青春痘肆虐等造成毛孔開口撐大、四周組織纖維化那就會形成由小變大及大上加大的連鎖反應了。 如何把毛孔縮小毛孔清暢
每天早晚兩次確實充分做好臉部清潔，選用適合個人膚質之洗面乳，洗臉時記得要花一點時間按摩才能把污物打碎洗淨的。偶而享受一下做臉，來個護膚深層清潔及消除黑頭粉刺，如此一來；不讓毛孔滿腹詩書您也會無債一身輕的， 保養品
每天早晚兩次的塗塗抹抹扮演著主角的角色，選對產品是非常非常的重要哦！防曬保護
紫外線為侵犯人體被全球通缉之罪魁，千萬躲著紫外線別讓它接近您，以免肌膚受其催殘變得纖維化、老化鬆弛，這可是會使毛孔更形粗大的。
困擾著我們的肌膚問題，諸如毛孔粗大等“頑疾”，就是老大難問題。美容師會告訴我們，毛孔粗大的原罪諸多，包括毛細孔的污物阻塞、皮膚新陳代謝不順利、青春痘、皮膚松弛老化、缺水等。這樣的毛病，似乎大家不多不少都有一些，但個人不同的狀況下，就必須用不同的方法解決了。 類型1：因油性肌膚而引起 油性皮膚和混合性的T形部位皮脂分泌特別旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊里膨脹毛孔，隨著年齡的增長，毛孔看起來越來越粗大。 類型2：因清潔不當而引起 皮膚的表皮基底層不斷地制造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後形成外層老化角質層。長期不正確的清潔皮膚方式，使得其新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。 保養方法: 1、洗臉很重要，油性肌膚早晚都用洗面奶，幹性肌膚早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合肌膚早上T區用洗面奶，晚上全臉用。 2、每天用冷熱水交替洗臉是最有利于毛孔收縮和保持肌膚彈性的洗臉方法。 3、毛孔粗大與平日吃東西的關系不大，但是卻與煙酒有著很密切的聯系，所以切記遠離煙酒！ 4、很多深層面膜首先將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與髒污帶出來，如果只是把黑頭撥出來，卻不再進行下一步的保養護理，反而會使毛孔更加粗大。所以做完後一定要用一些具有收縮毛孔功效的爽膚水輕拍皮膚，使被撐大的毛孔恢複原來的狀態。毛孔粗大很容易有痘痘粉刺唷~~平常不要亂擠臉~擠粉刺的話就一週擠一次八~不然毛孔會越來越大~容易有細菌唷~擠完就拍收斂水~你擠粉刺可以用粉刺夾圓頭的地方去擠~擠粉刺要擠乾淨唷!!~■20歲 清潔最重要
毛孔粗大成因：
污物阻塞——這個年齡正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。
擠痘痘過度刺激——過度擠壓面皰、粉刺，一旦傷害到真皮，便會使毛細孔變得粗大。塗抹有刺激性的化妝品及藥霜會使阻塞變得嚴重，毛孔也會越來越大。
正確的做法：
1、認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉；再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干淨清爽，達到徹底潔淨的效果。
2、檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。
3、緊急冰敷——用化妝棉蘸濕冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
■25歲 選擇適合的護膚品
毛孔粗大成因：
吸油過度——這個年齡總是忍不住拿出吸油紙和深層清潔面膜，但是當心——過度的吸油會紊亂油脂的正常分泌，而很多深層面膜首先是將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與髒污帶出來的。
正確的做法：
1、化妝棉+化妝水——准備1小瓶無油化妝水，以化妝棉噴上化妝水輕撲出油部位，清爽又有效。
2、每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜，一方面可以吸收多余油脂，另一方面還可收斂毛孔。
3、使用清潔面膜後，要用一些具有收縮毛孔功效的爽膚水輕拍皮膚，使被撐大的毛孔恢復原來的狀態。
毛孔粗大成因：
抽煙——當你享受噴雲吐霧的飄飄然時，香煙卻讓你血管收縮，血液循環減慢，養分無法順利地送達皮膚細胞，於是干燥、老化都提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。
正確的做法：
1、每天用冷、熱水交替洗臉是有利於毛孔收縮和保持肌膚彈性的好方法。
2、化妝前，先使用能調控皮脂分泌的產品來抑制皮脂的分泌。鼻子四周的粗大毛孔，光抹粉底是無法消除遮掩的。上粉底之前要用專用的遮瑕隔離霜來撫平。選擇清爽、透氣性能好的粉底，使肌膚多一層防護，又可有效控制油脂分泌，讓毛孔更好地抵御外在污染。塗粉底時記住是由上往下抹，千萬不能由下往上，否則毛孔會更明顯。
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